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如果经常对着手机电脑，还是建议配防蓝光眼镜进行预防。
简单科普下防蓝光眼镜：
防蓝光镜片不是万能的，是对视力的物理保护方式。如果你能做到合理用眼、给眼睛充分的休息，不戴防蓝光也是可以的，但戴了防蓝光也不等于可以无节制的用眼。
蓝光有什么危害？
蓝光照射时间过长，首先易引起视觉疲劳，其次会对视网膜、眼底黄斑造成伤害。黄斑部位发生病变、蜕化，直接威胁着视力，而且是一种不可逆的疾病，很难治愈。目前来看，眼睛黄斑部发生病变的主要是老年人，但是长时间盯着屏幕，会引起眼睛干涩、酸胀，引发干眼病和视力下降，也容易导致黄斑提前衰老。
防蓝光眼镜价格高低不等该怎么选？
防蓝光的眼镜也好，手机膜也好，并不是价格越高越好，主要看阻隔率；现阶段，防蓝光最好的是蓝光阻隔率在30%-38%之间的产品。现在的防蓝光技术，超过40%底色已经很重了，色差也比较大，所以不要相信那些吹嘘80%还有97%的防蓝光的夸大之词，更不要觉得价格高就是最好的；在自己消费能力内选择适宜自己的产品就可以了。另外，防蓝光镜片都会呈现一定颜色，集中表现为淡**，透明的或者是深**的镜片都不能有效阻隔蓝光，而淡**镜片，能在防蓝光的同时不影响正常光通过。
最后，其实所有的眼镜，都只是对视力起保护预防控制作用，绝不是我们肆无忌惮用眼的借口，所以大家一定要多注意合理用眼！注意预防再次近视！
为什么近视者要戴眼镜？
1，验光度数不准确导致度数加深。
2，镜片加工有问题，镜片质量太差。
3，用眼环境不健康，长时间近距离用眼。
总得来说，眼镜配合适了以后度数不应该增加，总是近视加深就是不对！
小孩近视配眼镜用哪种离焦型眼镜比较好?
近视者戴眼镜可以矫正视力，其原理是：在近视的眼睛前面加一片凹透镜，将外面的平行光线先发散，再传入眼球，矫正了过度汇聚的光线，使得光线经过晶状体后能够被汇聚到视网膜上，于是人就感觉看清楚了。如果经过医学验光确需戴眼镜，就应该戴。这是因为，人看不清时会迫使眼球加大调节力度，眼压上升，眼外肌收缩，容易导致眼轴变长，近视加深；而且不戴眼镜看书写字，势必离书本、桌面很近，更易加深近视。
近视是指眼球调节静止时（使用睫状肌麻痹药品后），从远处来的平行光线经过眼的屈光系统，提前在视网膜前聚焦成像，从而使人看不清远处的物体。近视可能是因为眼的屈光系统折射力较强或眼轴过长而形成的。
从角膜到视网膜的眼球前后径称为眼轴长度。新生儿眼轴较短为16毫米，3岁内迅速长到19.5毫米；3岁以后每年约增加0.1毫米，一直到成年时眼轴长度平均达23.5～24毫米，之后几乎不再增长。所以，婴幼儿眼轴未充分发育，多表现为生理性远视，伴随身体的生长，眼轴逐渐变长，从远视逐渐发展为正视；少数儿童眼轴长度增加较少，就会一直呈远视状态；更多的儿童由于学习过程中不注意用眼卫生，眼睛长期处于调节紧张状态，持续下去可引起眼球充血、眼压增高，眼球壁弹性降低，进而眼轴变长，形成不可恢复的近视。
目前矫正近视的方式有三种：框架眼镜、隐形眼镜以及角膜塑形镜。对于儿童来说，眼睛还处于发育阶段，应选择影响相对较小的角膜塑形镜。如需配置近视眼镜建议咨询到专业的眼科医院咨询，推荐选择北京美尔目润视眼科医院。点击测试我适不适合近视手术
预防孩子近视的举措如下：
1、保持正确的看书写字姿势和距离，要在明亮的环境中阅读；
2、避免用眼疲劳，尽量控制孩子玩手机电脑的时间，可以多带他们去户外运动；
3、多给孩子吃水果蔬菜，特别是富含维生素A，胡萝卜素的食物。
儿童如果近视，家长最好先带去医院进行检查，判断是真性近视还是假性近视，明确原因，积极治疗。
想要了解
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